Träumst du davon, dich mit mehr Eleganz und Selbstbewusstsein zu bewegen?
In meinem Ballett Basics Kurs lernst du die Grundlagen des Balletts auf sanfte Weise.
Hier geht es nicht nur um Technik, sondern darum, deine Haltung zu verbessern und gleichzeitig etwas Besonderes zu erreichen.
Lass dich von der Leichtigkeit und Anmut des Balletts inspirieren und entdecke, wie du durch bewusstere Bewegungen deine Ausstrahlung verändern kannst.
Kommen dir diese Sätze bekannt vor?
Ballett ist doch nur etwas für kleine Mädchen! Da bin ich doch schon zu alt dafür.
Muss man dafür nicht extrem beweglich sein? Ich habe doch nicht die richtige Figur dafür.
Das ist doch viel zu schwierig und streng, da werde ich mich bestimmt blamieren.
Ist dieser Kurs etwas für dich?
Dieser Kurs ist kein typischer Ballett-Anfängerkurs. Statt steifer Technik liegt der Fokus darauf, dein Körpergefühl zu stärken und dir ein besseres Bewusstsein für deine Haltung zu vermitteln.
Mit sanften, aber effektiven Ballettschritten, die jeder erlernen kann, wirst du deine innere Eleganz entdecken und deine körperliche Präsenz nachhaltig verbessern.
Alle sind willkommen und wir starten bei null. Das einzige was du brauchst, ist ein kleine Stückchen Mut und eine Portion Motivation.
Verbessertes Körperbewusstsein
Entwickle ein tieferes Verständnis für deine Haltung und Bewegungen.
Gesteigerte Selbstsicherheit
Durch eine bewusstere Körperhaltung und elegantere Bewegungen steigerst du nicht nur dein Wohlbefinden, sondern auch dein Selbstvertrauen.
Sanfte Balletttechnik für alle
In einer einfühsamen und unterstützenden Atmosphäre wirst du ermutigt, deine individuellen Fortschritte zu feiern. Der Kurs beitet Raum für persönliches Wachstum und Selbstentfaltung.
Wann & Wo
Aktuell findet leider kein Ballett Basics Kurs statt.
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Ballett Basics
Einführungsangebot-
4 Lektionen à 75 Min.
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Zertifizierte Ballett- & Mentaltrainerin
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Ballett Basics Handbuch
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Exklusive Kleingruppe: Max. 10 TN
Ablauf
Der Kurs beinhaltet 4 Lektionen à 75 Minuten und kann ab 6 Anmeldungen durchgeführt werden.
Lektion 1
Wir kommen an und lernen uns gegenseitig und als Gruppe kennen. Es gibt die erste Einführung in das klassische Ballett und wir lernen die Fuss- und Armpositionen kennen. Ausserdem erarbeiten wir die ersten einfachen Bewegungen an der Stange und in der Mitte.
Lektion 2
Wir repetieren das Erlernte, arbeiten an unserer Körperhaltung und spüren unsere Muskulatur. Wir erweitern unser Repertoire mit neuen Elementen und verbinden diese mit den tänzerischen Aspekten.
Lektion 3
Es kommen komplexere Schritte und Abfolgen hinzu. Wir üben, uns die Abläufe zu merken. Es gibt Platz für Fragen und das bisher Erlernte zu vertiefen. Hier dürfen auch Wünsche für die letzte Lektion eingebracht werden.
Lektion 4
Wir gewinnen Sicherheit durch Repetition und können dadurch selbstbewusster auftreten und tanzen.
Ballett Basics Handbuch
Beim Kurs erhältst du auch mein Ballett Basics Handbuch. Es ist vollgepackt mit Infos aus dem Kurs und vielen wissenswerten Elementen. So kannst du zu Hause in Ruhe alles nochmals anschauen und dir Notizen machen.
- Fachbegriffe mit Erklärungen
- Illustrationen von den Fuss- und Armpositionen
- Ballett Knigge für die Unterrichtsstunde
- u.v.m.
FAQ - Häufig gestellte Fragen
Nein, der Kurs ist für absolute Anfänger*innen geeignet.
Bequeme Kleidung, evtl. etwas zu trinken und Freude an Bewegung!
Was macht den Workshop bei mir aus?
Ich unterrichte schon seit vielen Jahren Anfänger*innen. Mir ist es wichtig, die Bewegungen auf einfache Weise zu erklären und korrekt vorzuzeigen.
Ich nehme mir die Zeit, um sicherzustellen, dass alle die Grundlagen verstehen und finde kreative Ansätze, um auch schwierige Bewegungsabläufe verständlich zu machen. Meine pädagogische Herangehensweise ist geprägt von Geduld und Empathie.
Trotz der Ernsthaftigkeit des Balletttrainings möchte ich eine unbeschwerte Atmosphäre im Unterricht erhalten. Ich habe eine sehr fröhliche Art und mit meiner positiven Energie möchte ich eine inspirierende Lernumgebung schaffen. Ich ermutige meine Schüler*innen, ihre eigenen Fähigkeiten zu entdecken und zu entfalten. Ich achte auf die Balletttechnik und vermittle gleichzeitig die Freude am Tanzen.
Ich bringe eine gute Mischung aus Fachwissen, Leidenschaft und pädagogischem Geschick in meine Ballettunterrichtsstunden ein und meine Fähigkeit, das klassische Ballett zugänglich und ansprechend zu gestalten, gehört zu meinen Kernkompetenzen. Alle Schüler*innen können von meiner Erfahrung und meinem Enthusiasmus profitieren.
Professionell
Ich bin ausgebildete Lehrerin der Royal Academy of Dance und unterrichte nach deren System und Lehrplänen.
Unterstützend
Ich hole dich dort ab, wo du gerade stehst und motiviere dich mit meiner positiven Art.
Herzlich
Ich liebe, was ich tue und möchte dich mit meiner Begeisterung anstecken.
Nutze die Gelegenheit
Nicht das Richtige für dich?
Als RAD Registered Teacher unterstütze ich dich gerne nach deinen individuellen Bedürfnissen.