Dance & Mind | by Rüya

Coaching & Embodiment

Mein Leben ist in Bewegung – wie sieht’s mit dir aus?

Ich tanze, seit ich denken kann. Bewegung war schon immer ein wichtiger Teil meines Lebens, aber die Verbindung von Körper und Geist fasziniert mich erst seit einigen Jahren.

In meiner Arbeit dreht sich alles um Körperbewusstsein, innere Stärke und die Frage, wie wir mit Herausforderungen umgehen – sei es im Tanzsaal, im Alltag oder in besonderen Lebenssituationen.

Bei der Arbeit mit Rüya gefällt mir am Besten ihre positive und freundliche Art und Ausstrahlung.

Juni 2024 – Selina (Name geändert)

Wer ich bin

Ich bin Rüya, Tanzpädagogin, Mentaltrainerin und Coach für Mädchen und Frauen, die ihre innere Stärke entdecken und ihr Körpergefühl verbessern möchten.

Mein Wissen kommt aus verschiedenen Bereichen: Ich bin RAD Registered Teacher und habe eine Weiterbildung in Psychologie & Mentaltraining im Sport. Diese Kombination hilft mir, sowohl körperliche als auch mentale Prozesse zu verstehen – und Menschen dabei zu unterstützen, sich in ihrem Körper wohlzufühlen und selbstbewusst aufzutreten.

Meine Philosophie

✨ 
Augenhöhe

Wir sind ein Team. Ich begleite dich auf deinem Weg, bin Cheerleaderin für dich, aber du bestimmst das Tempo.

🎭 
Individualität

Jeder Mensch ist einzigartig. Deshalb gibt es bei mir keine Standardlösungen, sondern Ansätze, die wirklich zu dir passen.

🌿 
Flexibilität

Du entscheidest, in welchem Umfang du mit mir arbeiten möchtest – sei es in einem Workshop oder in einem individuellen Coaching.

Was du von mir erwarten kannst

Ich unterstütze dich dabei:

Ob in meinen Embodiment-Workshops oder im 1:1 Coaching für Mädchen – mein Ziel ist es, dass du dich stark und wohl in deinem Körper fühlst.

Qualifikationen & Mitgliedschaften

🎓 RAD Registered Teacher
(Royal Academy of Dance)

Abschluss 2016

🎓 CAS Psychologie & Mentales Training im Sport (ZHAW)

Abschluss 2021

🎓 J+S Leiterin (Jugend & Sport)

Seit 2022

🎓 Mitglied bei Danse Suisse

Seit 2020

Fun Facts über mich

Lass uns loslegen!

Möchtest du mehr über meine Angebote erfahren? Dann schau dich um oder buche direkt ein kostenloses Kennenlerngespräch. Ich freue mich auf dich!